Kontakt


v/ Anke Herlev
Søndergade 63
6670 Holsted
5093 5109

Ofte stillede spørgsmål

Psykologklinikken har ikke overenskomst med sygesikringen, hvorfor det desværre ikke er muligt at bruge en lægehenvisning hos mig. Det er desværre meget få psykologer, der har overenskomst med sygesikringen og ventetiden er typisk mange måneder.

 

Til gengæld, kan du få tilskud fra sygesikring Danmark på kr. 300 pr session, hvis du er medlem heraf. Nogle sundhedsforsikringer dækker også dele af eller det fulde beløb hos en psykolog. Tjek med din sundsforsikring, hvorvidt det er muligt at få dækket dit forløb hos  os. 

Det kan du ikke, men hvis du har en lægeordineret anbefaling/henvisning til psykolog kan man få et tilskud til samtalerne på kr. 200,- ved at booke på “Lægehenvist Terapi” i booking systemet.

Hvis du har en sundhedsforsikring kan du ofte få tilskud til psykologhjælp. Mange arbejdspladser har tegnet en forsikring, der netop giver tilskud til dette. Kontakt din sundhedsforsikring og forhør dig, om de dækker psykologhjælp. Hvis forsikringen er tegnet gennem dit arbejde, behøver du ikke orientere din arbejdsplads om, hvad du anvender din sundhedsforsikring til.
Ofte kan vi tilbyde en tid til terapi indenfor en uge. Vi svarer dig hurtigst muligt, så du er hjertelig velkommen til at booke en tid på 5093 5109 eller skrive i kontakt formularen og forhøre dig om den eksakte ventetid.

Det varierer fra person til person, hvor mange sessioner, der er brug for, men typisk varer et terapiforløb mellem 5-10 sessioner, hvilket både kan være mindre eller mere. Metakognitiv terapi er som udgangspunkt korttidsbehandling og vil ikke strække sig over flere år, da 80% bliver helbredt efter 5-10 sessioner.

Vi anbefaler, at sessionerne ligger en gang om ugen, men kan selvfølgelig tilpasses efter dine behov og ønsker. 

Metakognitiv terapi adskiller sig fra andre terapiformer ved, at det hverken handler om at lære at tænke positivt, at tænke alternative tanker, at skulle bearbejde og analysere fortiden, at meditere eller dyrke mindfulness, hvilket typisk indgår i andre terapiformer. I metakognitiv terapi arbejdes der målrettet på at reducere uhensigtsmæssige strategier, der vedligeholder symptomer, hvilket indebærer at lære at gøre mindre med tanker og følelser. Dette er i kontrast til andre terapiformer. Desuden er metakognitiv terapi en meget dybdegående terapiform, fordi dine generelle tankemæssige strukturer og dit styresystem ændres på et dybere plan. De bagvedliggende mekanismer og processer, der medfører og vedligeholder psykisk mistrivsel angribes, hvilket også mindsker og forhindrer tilbagefald i fremtiden.